quarta-feira, 2 de abril de 2014

Exercicios para deixar o cerebro afiado

Ejercicios para dejar que el cerebro activo
Exercises to let the brain sharp 


1- Estimule o paladar, coma comidas diferentes

2- Ande pela casa de trás para frente

3- Vista-se de olhos fechados

4- Veja as horas num espelho

5- Troque o mouse do computador de lado

6- Escove os dentes utilizando a mão que você não esta acostumado a utilizar.

7- Quando for trabalhar, utilize um percurso diferente do habitual

8- Que tal escrever com a outra mão?

09- Leia ou veja fotos de cabeça para baixo concentrando-se em pormenores nos quais nunca tinha reparado

10- Folheie uma revista e procure uma fotografia que lhe chame a atenção. Agora pense 25 adjetivos que ache que a descrevem a imagem ou o tema fotografado

11- Quando for a um restaurante, tente identificar os ingredientes que compõem o prato que escolheu e concentre-se nos sabores mais subtis. No final, tire a prova dos nove junto ao garçom ou chef

12- Selecione uma frase de um livro e tente formar uma frase diferente utilizando as mesmas palavras

13- Experimente jogar qualquer jogo ou praticar qualquer atividade que nunca tenha tentado antes

14- Compre um quebra cabeças e tente encaixar as peças corretas o mais rapidamente que conseguir, cronometrando o tempo. Repita a operação e veja se progrediu

15- Recorrendo a um dicionário, aprenda uma palavra nova todos os dias e tente introduzi-la (adequadamente!) nas conversas que tiver

16 - Ao ler uma palavra pense em outras cinco que começam com a mesma letra 

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